緊迫感僅此一檔
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內容簡介: 博客來博客來網路書店>博客來書店 緊迫感是多變經濟形勢下的核心生存能力!
全球經濟劇變,企業面臨危機,變革成為解決危機的關鍵問題。如何在危機中發現機遇,成功變革自救?我們看到,企業的各種變革措施紛紛出台,從持續改進、企業再造,到外包策略、縮小規模,甚至裁員並購,都是變革所采取的方式。但是到目前為止,在企業界變革失敗的概率遠遠超過了成功的概率。為什麼?
做得出色的組織無疑都具備一種寶貴的要素——緊迫感。真正的緊迫感是領導變革和應對危機的關鍵,但卻沒有人發現它。
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在成功中預見危機,在危急中發現機遇。嚴峻的經濟形勢下,企業要不斷發展,每個員工都要具有高度的、真實的緊迫感。緊迫感將幫助企業化危機為機遇,使每一個人變被動為主動!
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- 出版社:中信出版社
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- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
天冷、空汙、感冒 胸腔科醫師建議不該跑步
「高雄國際馬拉松」日前有跑者在途中昏倒,醫師表示,空氣品質差、天氣寒冷、感冒,都容易導致呼吸道收縮,增加心臟負擔,建議身體狀況不佳,應量力而為,不該從事超出身體負擔的運動。台灣健康空氣行動聯盟則建議,當空汙達紫爆等級,就應該立即停辦比賽。
(黃仲丘報導)
日前南部地區PM2.5細懸浮微粒濃度偏高,許多地區空汙已超過每立方公尺70微克的紫爆等級,「高雄國際馬拉松」有一名本身有感冒的馬拉松跑者,在跑步途中發生昏倒。
北榮胸腔部呼吸治療科主任江啟輝表示,天冷、空氣品質差,都容易導致呼吸道收縮,讓進氣供給減少,而馬拉松本身會增加肺活量,當呼吸供不應求時,就會迫使心跳加快,導致心博過速,進而發生休克。:「天氣變冷也會加速氣管的收縮,不好的空氣也會讓氣管收縮,氣管收縮以後又跑步又運動,運動的肺活量也要增加,本來就收縮了,又要肺活量增加,吸入量不夠,心臟的負荷量就增加,心律就要跳快一點,太快就超過它本來的能耐,就心律不整。」
江啟輝表示,像感冒或是有氣喘等心肺功能較差的民眾,建議還是儘量避免過量運動,感冒反而要多休息,急著去運動出汗,反而是錯誤觀念。
台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃表示,平常人一口氣吸入500cc,但跑步為了奪得名次,在激烈運動下,心肺運作會比平時增加至5到10倍,路跑活動以10公里來計算,跑一次吸入的微粒高達5億顆微粒。呼籲相關單位應訂出一套「紫爆空汙」的標準作業流程,像是停辦比賽或停止火力發電改以天然氣等系統制度調整,保障民眾健康。
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