《華僑日報》與香港華人社會(1925-1995)CP值爆錶
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內容簡介: 博客來 《華僑日報》承接香港早期的辦報傳統,開創中文報紙的嶄新局面,二戰後初期成為香港第一中文大報,刊行長達七十年,在香港報業史、華南報業史乃至海外華文報業史上,都佔有極其重要的地位。它是香港歷史文化的一個組成部分,更是研究香港社會發展的珍貴材料。
博客來網路書局本書是第一本關於《華僑日報》的研究專著,採取歷史學的研究方法、新聞學理論和觀點等,憑藉《華僑日報》的報紙原件和微縮膠片,進行深入探討,是香港報業史和文化史的重要研究成果。
書中就《華僑日報》前身三種報紙及該報本身的刊行經過作出全面性的系統論述,並對報上登載的消息、文章、圖片、廣告等作詳細統計,分析該報在不同時期的內容和特色,進而探討《華僑日報》與本地乃至內地、海外社團的關係,分析該報在香港社團的發展歷程中所擔當的角色,以及香港社團對該報所作出的回饋,從而考察二十世紀香港中文報刊與華人社會發展之間的互動關係。
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- 新功能介紹 作者: 丁潔
- 出版社:三聯 新功能介紹
- 出版日期:2014/11/30
- 語言:繁體中文
《華僑日報》與香港華人社會(1925-1995)CP值爆錶
內容來自YAHOO新聞
抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物
(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的自然規律,但是如果能夠做好飲食保健,就可以延緩衰老,提高生命品質。
1)營養全面,平衡膳食/長期絕對素食會使蛋白質供給不足,導致精神萎靡、反應遲鈍、大腦退化、患癡呆症等。所以,要做到葷素搭配、營養全面、平衡膳食。
2)常吃有益血管健康的食物/如魚類能改善血管彈性,促進鈉鹽排泄;黑木耳及含吡嗪類物質的食物,如大蒜、洋蔥、蔥、茼蒿、香菇、草莓、鳳梨等,能抑制血小板聚集,防止血栓形成。
3)常吃抗衰老食物/這類食物有核桃、芝麻、松子、桑椹、無花果、蓮子、紅棗、奇異果、桂圓、荔枝、杏及杏仁、木耳、黑糯米、蘑菇、胡蘿蔔、鵪鶉及鵪鶉蛋、蜂蜜、黃豆、花生、海參等。
抗衰明星營養素
核酸/核酸不足是人體衰老的主要原因之一,適當補充核酸,可以延緩衰老。
胡蘿蔔素/具有抗癌、抗氧化作用,能發揮益壽延年的功效。
抗衰食材聰明選
1)豆類/營養全面,尤其適合老年人。
2)番薯/抗癌益壽。
3)穀類/清除體內有害物質。
4)羊肉/益腎強身。
5)胡蘿蔔/提高免疫力。
6)黑木耳/預防心血管疾病。
7)金針花/健腦。
(本文摘自/吃好三餐,吃出健康/果禾文化出版)
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