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最近隨著電影「一代宗師」系列大受歡迎，不但炒熱了詠春拳，「葉問」也像當年李小龍一樣，成為人人皆知的「民族英雄」。很多年輕人開始熱衷於學武，殊不知電影中的動作都是套招，華麗有餘而實用性不足，電視上的表演更是花拳繡腿，中看不重用，不可受到誤導。
作者從小習武，跟隨過多位名師，發現形意拳與八卦掌最實用，如能再學點擒拿術更佳。現代人卻因工作繁忙，無法像從前一樣專心練武，從小徒弟慢慢熬成武功高手、一代宗師。因此乃挑選形意拳精華，成為威猛的實用五行拳，「劈、鑽、崩、砲、橫」如電閃雷鳴，可以硬打硬進；再挑八卦掌實用八式「開山、奔雷、拂雲、穿心、分水、火焰、廣澤、旋風」，招招連綿不斷，變化無窮；最後輯成獨特的「亂世防身術22絕招」，包括反臂、搨掌等，四十多年來面對挑釁、比硬功從無敗績，即使年近八十，與中年人比「臂肘靠擊」，就讓對手痛倒在地，可見其威力，也符合現代人的需要。
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內容來自YAHOO新聞
驚恐！鷹架傾斜台中工頭誤觸高壓電傷
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作者： 安強
新功能介紹- 出版社：元神館
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/10
- 語言：繁體中文
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作者： 安強
新功能介紹- 出版社：元神館
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/10
- 語言：繁體中文
亂世防身術22絕招
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內容來自YAHOO新聞
驚恐！鷹架傾斜台中工頭誤觸高壓電傷
昨日下午3點多，台中太平區一處工地，一名56歲杜姓工頭，在房屋整修時，疑似因為鷹架不穩傾斜，讓他誤觸高壓電桿遭到電擊，卡在鷹架和電線桿間，警消到場後，趕緊請台電斷電救人，幸好工頭經過搶救，恢復意識，但腹部有電擊造成的撕裂傷，目前人還在醫院觀察治療。
消防人員：「頸圈、長背板有嗎？」
大太陽底下，杜姓工頭在施工時，不慎遭到電擊，卡在鷹架和電線桿之間，消防隊員趕緊救援，運用長背板將，傷者抬下鷹架。
目擊者：「看到那個人拿著那支鐵，不知道怎麼樣怎麼會碰到，那個電桶阿， 就這樣爆了一大聲。」
這起觸電意外發生在台中太平區一處工地，週五下午3點多，56歲杜姓工頭進行房屋整修工程，疑似因為鷹架不穩傾斜，誤觸高壓電桿，遭到電擊，造成右腹部撕裂傷。
消防局三大隊隊員蔡文翔：「我們就是跟受困的民眾，告知說你不要亂動，因為他現在他是他處在還是蠻危險的狀態，因為懸掛在鷹架上，距離那個電線也是蠻接近的。」
警消到場之後，通知台電人員緊急斷電，將杜姓工頭送醫搶救，目前人已經恢復意識，沒有生命危險。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/驚恐-鷹架傾斜-台中工頭誤觸高壓電傷-050642687.html
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