代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法 好書推薦

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好書代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法

  • 出版社：文經社

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/05/01
  • 語言：繁體中文


這本代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度

醫療保健代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法全書的內容大意



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比排毒更重要的事！

健康無法則，單一健康法不能適用於所有人，別人的良藥可能是另一個人的毒藥。每個人的身體擁有一套天生的代謝能力，用來排除存在身體中的壞東西。提升代謝力，讓身體自己做健康的主人。

膽固醇及花生四烯酸是造成動脈硬化或中風的元兇，且對身體有不良影響，但卻是維持腦部健康不可或缺的重要物質。運動能產生對身體有益的支鏈胺基酸BCAA（纈胺酸、亮胺酸、異亮胺酸），但若這些物質過多卻反而會導致憂鬱症、失眠或精神不振等方面的不良狀況。尤其是原本就有憂鬱傾向、神經質或失眠症的患者，若持續實踐只偏重身體的養生法，一定會對整體健康造成嚴重的傷害。

本書由日本提倡維他命綜合療法的知名醫生，經過多年研究，結合相關領域等臨床經驗，清楚且深入淺出地闡述身心代謝如何影響健康、自我檢測分析個人體質、營養補充品改善各種病症、現代人所需的營養補充品應用法，與正確擬定適合自己的飲食計畫……等，兼具醫療專業與生活保健的實用內容。引導讀者了解什麼是真正的健康概念，找出讓自己身心都健康的完美型態！

本書特色

別再追求「不生病的生活」！

人類既然是生物，就一定會生病、老化並走向死亡，且無人能倖免。從這點看來，「預防疾病」的重點就不是追求不生病的狀態，事實上，小病反而能增強自體免疫系統，讓人更健康。只知維持「健康的假象」是完全無濟於事的！

本書教你先了解並評估個人體質或病症，找到適合自己的飲食、運動及營養補充方式，提博客來網路書局升身心代謝，才能獲得真正的健康。博客來書店

你累了嗎？

為什麼吃了魚油、靈芝、喝了蜆精，還是四肢無力、精神不振呢？當身體疲勞時，再多的營養都無法吸收。正確的說，保持活躍的代謝力，將使你時時處在愉悅的身心狀態中。

作者簡介

日本維他命營養療法大師? 佐藤務

1991年畢業於日本國立宮崎醫科大學。曾任職於東京勤勞者醫療會代代木病院。

修習範圍十分廣泛，包括內科、外科、整形外科、麻醉科、疼痛治療、中藥、針灸等。1995年起任職於稻毛病院整形外科，陸續於1996年推出中藥減肥療法，1997年推出維他命營養療法，2000年開設健康支援科，並發展包括內科在內的綜合醫療法。







工程品質檢驗報告表(內含自主檢查表)



有效的品質管理



基層改善向上發展



打造優質企業-----PERFECT管理定律



ISO 9000管理及應用



田口品質工程指引



全面品質管理信念與學校教育：理論與實際



物料採購與品質管制





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  • 出版日期：2010/05/01
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代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法





















屍蘭．新宿鮫III



放電人



黑色天鵝



死者喝的水



異變13秒



死了三次的惡人



如凶鳥忌諱之物



白馬山莊殺人事件





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內容來自YAHOO新聞

感恩和祝福 中市府點亮18米高耶誕樹

耶誕節就算還沒到，到處都洋溢溫馨氣氛。在台中市的台灣大道市府廣場，更是打造成「夢幻耶誕樂園」，小週末（12月11日）的夜晚，由台中市長林佳龍，為高達18公尺，結合薑餅屋造型的LED耶誕樹點燈，當場讓夜空變得璀璨亮麗，更傳達了深深感恩和祝福。

台中市長林佳龍，與多位市議員，還有市府首長們，戴上了喜氣的聖誕帽，在合唱《平安夜》之後，和民眾一起倒數計時。

聲音來源:主持人：「3、2、1，請點燈，我們互道聖誕快樂。」

這高達18公尺，結合薑餅屋造型的LED耶誕樹，美麗耀眼，點亮了夜空，台中市政府辦的耶誕節系列活動，在台中、豐原同步登場，要傳達感恩與祝福的心情。

台中市長林佳龍：「大家大手牽小手，一起來過聖誕，期待大家聖誕能夠平安快樂，在歲末的時刻，充滿了感恩跟祝福。」

台灣大道上的市府廣場，打造成「夢幻耶誕樂園」，特別擺設熱氣球、旋轉木馬等遊樂設施，大批民眾排隊，既溫馨又興奮，林佳龍還當場發放糖果，送出甜蜜的暖意。

市府廣場變成市民的遊樂園，全部的設施不但免費，拍照打卡還有許多精美贈品，只是提醒民眾排隊要多點耐心，才能真正的享受歡樂的耶誕節慶。（民視新聞余壽生台中報導）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/感恩和祝福-中市府點亮18米高耶誕樹-040047685.html













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