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好書到底要怎樣吃才健康？
作者： 莊淑芹
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/20
- 語言：繁體中文
這本到底要怎樣吃才健康？分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
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商品訊息功能:
一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書！
教你正確吃的科學觀
每天都要吃，這些觀念你應該要知道！
本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識，從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。
每天吃慣了炒菜，竟然存在著與營養吸收相悖的迷思；明明是用來滋補的食品，食用後卻給身體帶來新的傷害，本著美好的願望細細料理食材，沒想到食材的重要營養就在料理中被丟棄了？
總是不敢放在一起食用的食材，原來是最好的搭檔，每天用來炒食的食材應該悶煮才最有營養……
你跟我有一樣的困擾嗎？
看完本書，你再也不害怕食物在飲食中帶給你的傷害與不安全感，重新認識食材與吃的科學觀就從這本書開始，讓美食不再有爭議！
作者簡介
莊淑芹
◎健康醫學專欄作家，尤其對女性健康方面有長期的關注與研究。
◎著有《自己才是最好醫生》、《怎樣調養女性生理》、《怎樣吃出女性健康》、《上班族三分鐘養生術》等書，深受歡迎。
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作者： 莊淑芹
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/20
- 語言：繁體中文
到底要怎樣吃才健康？
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內容來自YAHOO新聞
捷運文湖線擁擠區間開加班車
（中央社台北26日電）為提升台北捷運文湖線尖峰時段搭乘舒適度，今天在上、下午尖峰時段最擁擠的忠孝復興到南京復興站間增開加班車，同時調度承載人數略高的馬特拉（VAL256）車型載客。
捷運公司表示，為解決文湖線尖峰時段擁擠問題，1月18日起縮短文湖線班距，班距從85秒縮短為80秒，今天起再試行在上、下午尖峰時段，對最擁擠的忠孝復興到南京復興站間增開加班車；同時，在最尖峰時段，調度承載人數略高的馬特拉（VAL256）車型載客，最密集的10分鐘，馬特拉列車甚至可以達到5連發。
捷運公司表示將以多管齊下方式，紓解文湖線部分車站壅塞，提升旅客搭乘舒適度。1050126
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/捷運文湖線擁擠區間開加班車-012449629.html
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到底要怎樣吃才健康？
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